Uzima : Lichaamsgerichte psychotherapie - Sofie Vanhaecke

UZIMA: praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, dans-en bewegingstherapie, relaxatie en coaching

Specialisatie in complex trauma

Ons lichaam is een belangrijke gids in ons leven. Het lichaam slaat onbewust heel veel indrukken, informatie en spanningen op. Indien er geen gehoor wordt geven aan het verhaal van het lichaam, gaat overtollige stress/spanning zich op termijn vastzetten in het lichaam. Het lichaam zoekt steeds een uitweg om met die ‘onverteerde’ zaken om te gaan waardoor klachten zich kunnen ontwikkelen op mentaal, lichamelijk, emotioneel of sociaal vlak. Dit kan je belemmeren om ten volle te kunnen genieten van het hier en nu en een kwaliteitsvol leven uit te bouwen.

Ik bied je een ruimte waar je in de eerste plaats mag ‘zijn’ met al wat je lichaam meedraagt en uitdrukt. Een plaats waar we samen het verhaal van je lichaam beluisteren, de wijsheid van het lichaam aanspreken en expressie mag gegeven worden aan jouw binnenwereld.