Illuminée / Eliese Vanderbeeken

Illuminée is een praktijk voor psychotherapie,  burn out begeleiding  en innerlijke groei.
Heb je last van stress op het werk, burn out ?
Bij mij kan je terecht voor een heel traject van zelfzorg als je thuis bent tot het weer heropstarten van je werk in samenspraak met je werkgever. 
Heb je last van faalangst, uitstelgedrag, perfectionisme ?
Ik heb een apart traject uitgewerkt om dit aan te pakken.  
Via therapeutische gesprekken kunnen mogelijke angsten, depressie, rouwverwerking, trauma, relatieproblemen, dwangmatigheid of andere vragen hun aandacht krijgen. Contact maken met je essenties is een belangrijke stap naast het mogelijks verwerken van moeilijkere ervaringen.
Je kan bij me ook terecht met vragen rond assertiviteit en communicatie: leren kritiek geven, grenzen stellen, positief denken en werken aan zelfliefde  kan via een training.  Postief geloof binnenbrengen kan via psyc K.   
Meditatie ,mindfullness , ontspanningsoefeningen en brain gim zijn manieren om je lichaam en geest tot rust te brengen als het te druk of te emotioneel is geworden. 
Ook andere methodieken zoals visualisaties, lichaamswerk, rollenspelen, kunnen je dichter bij je kern brengen.
Kom gerust langs.  Samen kijken we wat goed voor je is en wat je nodig hebt.  Ik ga graag met jou op stap.

warme groet  Eliese  Vanderbeeken