Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.

Kaart verbergen
  • G. Gezellelaan 16/4
    3550 Heusden Zolder
  • 0499/221428

Veerkracht - Praktijk voor coaching & psychotherapie

Coaching & therapie voor een bewuster leven vanuit je eigen kracht

Ervaar je druk, stress en/of keuzestress vanuit jezelf, je naaste omgeving of de wereld om je heen? Wil je leren accepteren en loslaten wat je niet kan veranderen en vol vertrouwen aanpakken wat je wel kan veranderen? Wil je veerkrachtiger in het leven staan?

Iedereen wordt ooit geconfronteerd met tegenslagen, teleurstellingen, onzekerheden, verlies, stress. Veerkracht is het vermogen om terug recht te veren wanneer het leven je uitdaagt en er misschien zelfs sterker uit te komen. Je veert als het ware een beetje mee met het leven en groeit erdoor.

Ik ben Elke en ik werk als integratief psychotherapeut. Ik ben afgestudeerd als Therapeut in de Interactionele Vormgeving (kortweg I.V.). Ik zie therapie als een proces waarbij in gesprek alles een plaats krijgt. Vanuit een niet oordelende, luisterende en empathische basishouding zal ik me steeds zo goed mogelijk afstemmen op jou en jouw hulpvraag, en ruimte geven aan jouw verhaal. Samen zoeken we naar de doelstellingen van de therapie en de meest geschikte wegen om die te bereiken.  

Coaching

  • Je wil je leven een andere wending geven.
  • Je wil bewustere keuzes maken.
  • Je wil een betere balans tussen privé en werk.
  • Je wil een voor jou waardevol en betekenisvol leven leiden. 
  • Je wil je leren focussen op datgene wat jij belangrijk vindt in je leven.
  • Je wil je grenzen leren stellen, minder pleasen en meer kiezen voor jezelf.
  • Je wil makkelijker doelen kunnen stellen en deze ook bereiken.
  • Je wil vol vertrouwen en veerkrachtig in het leven staan.
  • Je wil kunnen accepteren en loslaten wat je niet kan veranderen en vol vertrouwen aanpakken wat je wel kan veranderen.

Coaching is doel- en toekomstgericht. Wanneer je levensgeschiedenis je zodanig in de weg staat en belemmert om je doelen te bereiken, kan je blijven terugvallen in je oude patronen. Je doelen lijken dan niet haalbaar te zijn. Het is aangewezen om eerst therapeutisch te werken met je levensgeschiedenis en eventuele blokkades, zodat deze je niet langer kunnen tegenhouden in het verwezenlijken van je doelen.    

Psychotherapie

  • Je hebt stressklachten. 
  • Je piekert veel.
  • Je weet het even niet meer. 
  • Gevoelens van angst, boosheid, verdriet, lusteloosheid, ... belemmeren je functioneren.
  • Je voelt je depressief.
  • Je wordt overspoeld door negatieve emoties en gedachten.
  • Je hebt nood aan een luisterend oor.
  • Je hebt behoefte aan persoonlijke ontwikkeling, bewustwording.
  • Je hebt nood aan zelfreflectie.
  • Je wil meer innerlijke rust ervaren.
  • Je wil de verbinding met jezelf terug vinden.
  • Je wil opnieuw kunnen genieten.
  • Je wil je leven een andere wending geven. 
  • Je hervalt steeds in oude, ongewenste patronen.

 Het eerste gesprek is een kennismakingsgesprek, waarbij we stilstaan bij jouw vraag en verwachtingen van coaching of therapie. Na dit gesprek kan begeleiding worden opgestart of zoeken we samen naar een gepaste doorverwijzing, indien ik vermoed dat je iets anders nodig hebt dan ik je kan bieden. Belangrijk om te weten is dat ik geen “kant en klare” oplossingen kan aanbieden. Je kan coaching en therapie het best bekijken als een uniek groeiproces, waarbij jouw tempo gerespecteerd wordt.


Foto's van Veerkracht - Praktijk voor coaching & psychotherapie



Veerkracht - Praktijk voor coaching & psychotherapie in het kort

Behandelingen

  • Clientgerichte psychotherapie
  • Coaching
  • Contextuele therapie en hulpverlening
  • Gedrags- en cognitieve therapie
  • Hooggevoeligheid
  • integratieve psychotherapie
  • Stress en Burnout
  • Systeemtherapie